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Já contei pra vocês que estou dando aquela "secada", contei pra vocês sobre essa minha nova fase no post sobre o Sineflex, suplemento bloqueador de gordura e termogênico que estou tomando. Há um mês tenho sido bem disciplinada quanto minha alimentação, tenho diminuído a ingestão de carboidratos e reduzindo as porções. E estou usando há 2 semanas uns ...
A dica de hoje é para quem, assim como eu, se preocupa com a prevenção e o tratamento anti-rugas. Ao longo dos meus 27 anos :D , já sinto alguns efeitos dos anos na pele e algumas linhas de expressão já estão dando "às caras" por aqui. Independente da idade devemos nos cuidar, aprendi isso com ...
Quem nunca ouviu dizer que para manter o metabolismo acelerado é necessário comer de 3 em 3 horas? Admito que segui essa regra durante muitos e muitos anos! Sempre fiz 6 refeições por dia. Hoje em dia sigo a regra de comer o que está estabelecido para o dia, mas respeitando a minha fome. Antes eu não ...
Como sei que vocês adoram quando escrevo sobre alimentação e dicas para manter o corpo e a saúde em "bom estado", venho com o maior prazer dar mais uma dica pra quem está no caminho para conquistar o "corpo desejado". Gosto sempre de colocar as "cartas na mesa" e ser o mais sincera possível com minhas ...
Quem ama queijo levanta a mão! o/ Eu sempre digo que toda comida com queijo é mais gostosa do que as outras. Sempre fui apaixonada por queijo. Quando começamos a nos preocupar com a alimentação e principalmente com o corpinho que estamos vendo no espelho, começamos a perceber que não devemos nos preocupar tão somente com as ...
Já me perguntaram algumas vezes qual produto que uso para hidratar os lábios. Confesso que meus lábios sempre tiveram uma tendência absurda para ficarem ressecados, isso piorou muito durante meu tratamento contra a acne. Como fiz uso do medicamento Roacutan meus lábios ficaram ainda mais ressecados, pois é normal que tomando o Roacutan o corpo todo ...
Olá suas lindas! Tudo bacana por aí? Recentemente publiquei aqui no Blog uma postagem sobre hidratação para cabelos loiros que realmente se usado sozinho matiza bastante o cabelo e tira bem o amarelado que teima em surgir no cabelo com a cor loira. No entanto, me pediram uma opção para hidratação para outras cores de cabelo. Por isso, ...
Como escuto diariamente na academia: - Não vou pegar muito peso pois não quero ficar musculosa! Como aquele comentário de sempre: -Quantos abdominais tenho de fazer pra ficar com a barriga sarada? Confesso que é algo que me deixa desconfortável de ouvir, pois é uma informação que as pessoas ainda acreditam! O comentário que sempre escuto as ...
Qual mulher não deseja sempre perder uns quilinhos? É muito comum ouvirmos por aí que toda mulher deseja perder 2 ou mais quilos. Claro que isso não é uma regra! Mas normalmente temos a sensação de que podemos estar melhor do que estamos... Mesmo treinando e fazendo dieta, também tenho minhas vontades e meus dias de ...
Como já contei por aqui, estou na fase de "secar o Bacon". Sempre aperto a dieta e aumento os exercícios aeróbicos no fim de julho, quando o inverno está acabando. Claro que me mantenho sempre com alimentação saudável, mas no inverno meu foco é aumentar a massa muscular, assim acabo aumentando as quantidades dos alimentos, ...
Este é um Blog de uma Curitibana, advogada, Virginiana alucinada por maquiagem e a tudo que se refere a beleza e bem estar. Tento ao máximo cultivar hábitos saudáveis e consecutivamente a autoestima, mas sinceramente amo e não recuso uma lasanha!
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Olá amadas, o verão está chegando ...
Olá meu bem, tudo bem? Como ...
