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Quem já me acompanha há um tempo, sabe que adoro dar dicas de alimentação ou suplementos que utilizo e que realmente funcionam pra mim, pois sei como é não saber por onde começar e como chegar no objetivo almejado no que tange a corpo e saúde. Nesse momento, como já contei em postagens anteriores, estou restringindo ...
Já contei pra vocês que estou dando aquela "secada", contei pra vocês sobre essa minha nova fase no post sobre o Sineflex, suplemento bloqueador de gordura e termogênico que estou tomando. Há um mês tenho sido bem disciplinada quanto minha alimentação, tenho diminuído a ingestão de carboidratos e reduzindo as porções. E estou usando há 2 semanas uns ...
Você se cuida tanto por dentro quanto por fora? Você já parou para pensar o quão difícil é ingerir todas as vitaminas que nosso corpo precisa somente com a alimentação? Com a correria da rotina diária, dificilmente consigo ingerir os nutrientes necessários para manter tudo na sua devida ordem. Não tenha dúvidas que com o tempo a deficiência da ...
Quem já acompanha o blog, ou me conhece, sabe o quanto eu gosto de manter uma alimentação saudável o máximo possível. Quando a intenção é não ganhar peso ou perder peso devemos prestar mais atenção aos carboidratos ingeridos. Estou em uma fase que quero dar uma "secada", por isso tenho procurado opções que enganem meu estômago ...
Chama atenção por sua "pureza química" o Sal rosa do Himalaia é considerado o Sal mais puro do Mundo. Há um tempo fiz um post aqui no blog falando sobre o sódio e como ele deve ser consumido com moderação, modéstia parte é uma postagem bem completa pra você que deseja ter uma vida e alimentação ...
Se você assim como eu, deu uma vacilada na alimentação e comeu o que não devia e na quantidade que não podia... senta e vamos conversar! :P Com toda sinceridade, quem não acaba saindo da dieta nas festas de fim de ano? Como resistir as maravilhas culinárias que as festas nos proporcionam? COMO??? Quase impossível, eu sei! Quem ...