Se você acompanha o blog, já sabe como eu tento me alimentar de forma saudável. Busco sempre formas para facilitar o preparo e aprimorar a forma de cozinhar. Depois de começar a praticar musculação, foi quando comecei a me preocupar com a ingestão dos alimentos, não só para ter resultados em meu corpo, como também para me ...
Como já contei por aqui, estou na fase de "secar o Bacon". Sempre aperto a dieta e aumento os exercícios aeróbicos no fim de julho, quando o inverno está acabando. Claro que me mantenho sempre com alimentação saudável, mas no inverno meu foco é aumentar a massa muscular, assim acabo aumentando as quantidades dos alimentos, ...
Este é um Blog de uma Curitibana, advogada, Virginiana alucinada por maquiagem e a tudo que se refere a beleza e bem estar. Tento ao máximo cultivar hábitos saudáveis e consecutivamente a autoestima, mas sinceramente amo e não recuso uma lasanha!
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Olá amadas, o verão está chegando ...
Olá meu bem, tudo bem? Como ...
