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Pra quem leu meu post aqui no blog sobre o sódio e a importância da redução do seu consumo e ficou com um pânicozinho, trago uma opção para reduzir o uso do sal no preparo dos alimentos. Para alguns alimentos não precisamos usar sal para que eles fiquem saborosos. Para isso existem os temperos sem sal. Mas ...
Adoro falar não só da importância de uma alimentação equilibrada, mas como preparar uma refeição saudável. Mas como preparar uma refeição balanceada se não nos preocuparmos com o sódio? Um dos grandes vilões para saúde é o sal em excesso. O sal em excesso pode originar pressão alta, ocasionando doenças cardíacas e derrames cerebrais, as duas principais ...
Este é um Blog de uma Curitibana, advogada, Virginiana alucinada por maquiagem e a tudo que se refere a beleza e bem estar. Tento ao máximo cultivar hábitos saudáveis e consecutivamente a autoestima, mas sinceramente amo e não recuso uma lasanha!
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Olá amadas, o verão está chegando ...
Olá meu bem, tudo bem? Como ...
