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Inegável que um dos tópicos mais procurados aqui no site é sobre fitness, emagrecimento, diminuição de percentual de gordura e ganho de massa muscular magra. Por isso sempre venho contar para vocês o que uso de suplementação, dicas de alimentação saudável para esses fins (pois a alimentação muda de acordo com seus objetivos), assim como ...
Quem já me acompanha há um tempo, sabe que adoro dar dicas de alimentação ou suplementos que utilizo e que realmente funcionam pra mim, pois sei como é não saber por onde começar e como chegar no objetivo almejado no que tange a corpo e saúde. Nesse momento, como já contei em postagens anteriores, estou restringindo ...
Já contei pra vocês que estou dando aquela "secada", contei pra vocês sobre essa minha nova fase no post sobre o Sineflex, suplemento bloqueador de gordura e termogênico que estou tomando. Há um mês tenho sido bem disciplinada quanto minha alimentação, tenho diminuído a ingestão de carboidratos e reduzindo as porções. E estou usando há 2 semanas uns ...
Sei que você, minha leitora ou leitor, de longa data, adora quando posto por aqui alguma dica relacionada a emagrecimento, academia, enfim dicas para manter ou conquistar o corpo desejado... Confesso que gosto de me cuidar, aliás, curiosa que sou, gosto de conhecer produtos novos e testá-los, se uso e gosto, já trago para minha rotina ...
Você se cuida tanto por dentro quanto por fora? Você já parou para pensar o quão difícil é ingerir todas as vitaminas que nosso corpo precisa somente com a alimentação? Com a correria da rotina diária, dificilmente consigo ingerir os nutrientes necessários para manter tudo na sua devida ordem. Não tenha dúvidas que com o tempo a deficiência da ...
Quem já acompanha o blog, ou me conhece, sabe o quanto eu gosto de manter uma alimentação saudável o máximo possível. Quando a intenção é não ganhar peso ou perder peso devemos prestar mais atenção aos carboidratos ingeridos. Estou em uma fase que quero dar uma "secada", por isso tenho procurado opções que enganem meu estômago ...